سلام. عزیزم به قول پانته آ بهرام پیری فقط یه عارضه پوستیه :)
وقتی آدم پیر میشه یه شخص دیگه که نمیشه! همینه حالا با تفکرات یه کم پخته تر
آدمی‌که پیر شده بازم خواسته‌هایی داره بازم از زندگی لذت میبره بازم قشنگیای دنیا رو میبینه
ماها وقتی کوچیک بودیم دوست داشتیم اسباب بازیای خوشگلتر داشته باشیم شهربازی بریم، بریم تو کوچه بازی کنیم و... اگه اونموقع بهمون میگفتن وقتی جوون شدید هیچ کدوم از این کارارو نمیتونید انجام بدید و اصلا تمایلاتتون فرق خواهد کرد حتما به نظرمون غم انگیز میومد و میگفتیم نه من نمیخوام دوران جوونیو تجربه کنم و میخوام همیشه کودک بمونم!
اما میبینی که متفاوت شدن تمایلات به اقتضای سن و شرایط اصلا چیز غم انگیزی نیست
در مورد دوران جوونی و پیری هم همینه.
بنابراین پیری ازنظر فکری و ذهنی به نظر من اصلا چیز ترسناکی نیست
اما از نظر ظاهری...
راستش آره من خیلی میترسم(شکلک گریه)
اما شما مارو با نسل قدیم مقایسه نکن درسته هوای سالم تر و مواد غذایی ارگانیک تر داشتن اما "تغذیه مناسب و صحیح" مهم تر از "عذای سالمه"
شما سعی کن
تغذیت مناسبباشه مصرف چربی و نمک و شکر و آرد سفیدو ... رو کنترل کنی و
ورزش و تناسب اندامجز جدا نشدنیه زندگیت باشه 90% مشکلو حل کردی
از همین الان
به پوست و موت برس(حالا نه دم به دیقه جلوی آینه باشی و ماسک بزنیو ... و از کار و زندگی بیفتیا!)
مواظب
بیناییت باش
مواظب
حافظهت باش
و
شاد و مثبتزندگی کن
اونوقت 55 سالت که شد کسی ببینتت فکر میکنه 40سال داری این از ظاهر، از نظر سلامتی هم مشکلی نداری
مامان من 53سالشونه، بزنم به تخته! دیگه ته تهش بهشون میاد 40سالشون باشه تازه بهمون پز میدن که من وقت نداشتم به خودم برسم اگه میرسیدم ببین چی میشد خخخ
از نظر سلامتی هم غیر از چشماشون که کمی‌ضعیف شده واقعا هیچ مشکلی ندارن خداروشکر
وقتی آدم پیر میشه یه شخص دیگه که نمیشه! همینه حالا با تفکرات یه کم پخته تر
آدمی‌که پیر شده بازم خواسته‌هایی داره بازم از زندگی لذت میبره بازم قشنگیای دنیا رو میبینه
ماها وقتی کوچیک بودیم دوست داشتیم اسباب بازیای خوشگلتر داشته باشیم شهربازی بریم، بریم تو کوچه بازی کنیم و... اگه اونموقع بهمون میگفتن وقتی جوون شدید هیچ کدوم از این کارارو نمیتونید انجام بدید و اصلا تمایلاتتون فرق خواهد کرد حتما به نظرمون غم انگیز میومد و میگفتیم نه من نمیخوام دوران جوونیو تجربه کنم و میخوام همیشه کودک بمونم!
اما میبینی که متفاوت شدن تمایلات به اقتضای سن و شرایط اصلا چیز غم انگیزی نیست
در مورد دوران جوونی و پیری هم همینه.
بنابراین پیری ازنظر فکری و ذهنی به نظر من اصلا چیز ترسناکی نیست
اما از نظر ظاهری...
راستش آره من خیلی میترسم(شکلک گریه)
اما شما مارو با نسل قدیم مقایسه نکن درسته هوای سالم تر و مواد غذایی ارگانیک تر داشتن اما "تغذیه مناسب و صحیح" مهم تر از "عذای سالمه"
شما سعی کن تغذیت مناسبباشه مصرف چربی و نمک و شکر و آرد سفیدو ... رو کنترل کنی و ورزش و تناسب اندامجز جدا نشدنیه زندگیت باشه 90% مشکلو حل کردی
از همین الان به پوست و موت برس(حالا نه دم به دیقه جلوی آینه باشی و ماسک بزنیو ... و از کار و زندگی بیفتیا!)
مواظب بیناییت باش
مواظب حافظهت باش
و شاد و مثبتزندگی کن
اونوقت 55 سالت که شد کسی ببینتت فکر میکنه 40سال داری این از ظاهر، از نظر سلامتی هم مشکلی نداری
مامان من 53سالشونه، بزنم به تخته! دیگه ته تهش بهشون میاد 40سالشون باشه تازه بهمون پز میدن که من وقت نداشتم به خودم برسم اگه میرسیدم ببین چی میشد خخخ
از نظر سلامتی هم غیر از چشماشون که کمی‌ضعیف شده واقعا هیچ مشکلی ندارن خداروشکر